Alle lessen
Reformer Pilates
beginner
50 min · Max. 8 personen
Reformer Fundamentals | Beginner / All Levels
Beweeg beter. Voel je beter.
Een verfijnde Reformer-les voor je hele lichaam, waarin je de basis leert van gecontroleerd bewegen en precieze techniek.
Je bouwt zelfvertrouwen op de Reformer en werkt tegelijk aan je coördinatie, kracht en controle met bewust opgebouwde basisreeksen.
- Geschikt voor alle niveaus
- Ideaal beginpunt voor Reformer Pilates
- Bouwt basiskracht en techniek op
Voorbereiding op de les
- Gripsokken zijn verplicht voor je veiligheid
- Kom 5 tot 10 minuten voor de les begint
- Er zijn lockers beschikbaar
- Water en andere drankjes zijn ter plaatse te koop
Aankomende sessies
zaterdag 14 nov.
dinsdag 17 nov.
donderdag 19 nov.
zaterdag 21 nov.
dinsdag 24 nov.
zaterdag 28 nov.