Alle lessen
Reformer Pilates all 50 min · Max. 10 personen

Reformer Jump Board

Bouw kracht. Beweeg met controle.

Een dynamische Reformer-les die Pilates combineert met ritmische Jump Board-bewegingen. Ontworpen om je hele lichaam uit te dagen en tegelijkertijd kracht, uithoudingsvermogen, coördinatie en stabiliteit op te bouwen.

Verwacht een energieke les waarin gecontroleerde Reformer-bewegingen worden gecombineerd met low-impact sprongen. Hierdoor gaat je hartslag omhoog, terwijl de focus blijft liggen op precisie, controle en techniek.

  • Geschikt voor alle niveaus
  • Low-impact cardiovasculaire beweging
  • Bouwt kracht, uithoudingsvermogen en coördinatie in het hele lichaam op

Voorbereiding op de les

  • Gripsokken zijn verplicht voor je veiligheid
  • Kom 5 tot 10 minuten voor de les begint
  • Er zijn lockers beschikbaar
  • Water en andere drankjes zijn ter plaatse te koop

Aankomende sessies

vrijdag 9 okt.
10:15
50 min
Vivian W. 2 / 8

Volledig rooster bekijken →