Reformer Strength | Intermediate

Bouw kracht op. Versterk met aandacht.

Een Reformer-les gericht op kracht, die je lichaam uitdaagt met meer weerstand, gecontroleerde beweging en een bewuste opbouw. De focus ligt op spierkracht, stabiliteit en uithoudingsvermogen in je hele lichaam.

Verwacht een dynamische en uitdagende les waarin oplopende weerstand samenkomt met precieze Reformer-beweging, zodat je dieper op kracht werkt zonder je controle en techniek te verliezen.

• Geschikt voor gevorderd beginners en gevorderden
• Krachttraining met oplopende weerstand
• Bouwt kracht en uithoudingsvermogen in je hele lichaam op