Vivian W.

Mijn weg in Pilates begon uit nieuwsgierigheid naar aandachtig bewegen en goed voor mezelf zorgen, en groeide langzaam uit tot een diepe waardering voor Contrology: het samenbrengen van lichaam en geest door bewuste beweging.

Als gecertificeerd Pilates-instructeur begeleid ik je om met aandacht te bewegen, kracht en controle op te bouwen en meer balans en gemak in je lichaam te vinden.

Ik let op een gezonde houding, bewuste uitlijning en de verbinding tussen beweging en adem, zodat je je in het dagelijks leven meer ondersteund en in balans voelt.

Mijn manier van lesgeven is ook gevormd door mijn eigen ervaringen, waaronder het ouderschap, het herstellen van een blessure en een blijvende nieuwsgierigheid naar persoonlijke groei.