Reformer Pilates all 50 min · Max. 8 personen

Reformer Flow | All Levels

Bouw kracht op. Geef je lichaam vorm.

Een Reformer-les met weerstand, gericht op diepe spierkracht, controle en precisie. Opgezet om stabiliteit, uithoudingsvermogen en kracht in je hele lichaam op te bouwen met bewuste, gecontroleerde bewegingen.

Verwacht een gefocuste en uitdagende les die kracht opbouwt en tegelijk je controle en lichaamsbewustzijn verbetert.

Geschikt voor alle niveaus
Reformer-training met opbouw
Bouwt kracht en uithoudingsvermogen op

Voorbereiding op de les

Gripsokken zijn verplicht voor je veiligheid
Kom 5 tot 10 minuten voor de les begint
Er zijn lockers beschikbaar
Water en andere drankjes zijn ter plaatse te koop

Aankomende sessies

maandag 28 sep.